A harmonikus élet 12 szabálya – Gyerekként a felnőttek világában 3. rész

A harmonikus élet utáni vágyakozás tudatosan vagy tudat alatt mindenkiben jelen van. A különbséget csupán a vágyakozás formája jelenti. Vagyis az, hogy mit teszünk a vágyaink eléréséért. A következő 4 részes írásban a tranzakcióanalízis (Goulding) 12 gátlóparancsa alapján azt járom körbe, hogyan jelenik meg a gyerekkorunk, a gyerekkorunkban a világról kialakított szabályaink, stratégiáink a felnőtt életünk alakításában, az élethez való hozzáállásunkban. Miután a gyermeknek meg kell tanulnia túlélni egy számára ismeretlen világban, tapasztalatai és a…

20

márc 2016

Szerző: Liebscher LászlóEgészség, Életmód, Fejlődés, Önismeret, Őszinteség, Tudatosság, Változás

A harmonikus élet 12 szabálya–Gyerekként a felnőttek világában 1. rész

A harmonikus élet utáni vágyakozás tudatosan vagy tudat alatt mindenkiben jelen van. A különbséget csupán a vágyakozás formája jelenti. Vagyis az, hogy mit teszünk a vágyaink eléréséért. A következő 4 részes írásban a tranzakcióanalízis (Goulding) 12 gátlóparancsát feloldó szabályok alapján azt járom körbe, hogyan jelenik meg a gyerekkorunk, a gyerekkorunkban a világról kialakított szabályaink, stratégiáink a felnőtt életünk alakításában, az élethez való hozzáállásunkban. Miután a gyermeknek meg kell tanulnia túlélni egy számára ismeretlen világban, tapasztalatai…

06

márc 2016

Szerző: Liebscher LászlóEgészség, Önismeret, Tudatosság, Változás

Stephen Hawking, Usain Bolt és a futás

Tudod, hogy mi a közös Stephen Hawkingban és Usain Boltban? A futás. Nem, nem őrültem meg. Elsőre talán lehetetlennek tűnik ez az állítás, de remélem, hogy az írásom elolvasása után kétséged sem fog férni ahhoz, hogy igazam van. Brit kutatók felmérése alapján a 16 évnél idősebb emberek 40%-a fut vagy kocog legalább heti egy alkalommal. Ezt a mondatot olvasva nekem két gondolat jut eszembe: benne vagyok az elit 40%-ban vagy nem vagyok egyedül a 60%-ban….

01

febr 2016

Szerző: Liebscher LászlóEgészség, Életmód, Önismeret, Őszinteség, Stressz

Komfortzóna adó – A változás ára

Túl a 2016-os év fogadkozásain a lelkesedés január végére nagyot koppan, azután elhallgat. Akárcsak az éji bogár Arany János versében, úgy hal el a változás iránti elkötelezettség a komfortzóna határához közeledve. Vajon mi az, ami gátat szab annak, hogy az eltervezett úton végig is tudjunk menni? Mi választ el attól, hogy a célunkat el is érjük? Mi az, amiért félúton sokan visszafordulnak? Erre keresem a választ a mai bejegyzésben. Az életünk tele van zónákkal. Reggel…

25

jan 2016

Szerző: Liebscher LászlóEgészség, Önismeret, Stressz, Tudatosság, Változás

Generációk zsákutcái

Gyakran hallani a szülők szájából a varázsmondatot: „Én a legjobbat akarom a gyerekemnek és ezért bármire képes vagyok”. Egyértelmű veszélyhelyzetben a szülőkön valóban egy ’Bármire képes vagyok a gyermekemért’ program fut le. De mi a helyzet akkor vajon, mikor a veszély nem egy égő ház vagy a gyermekre nehezedő autó, hanem mondjuk a rendszeres testmozgás? Akkor is elindul-e ugyanaz a program? A kutatások az mutatják, hogy sajnos csak kevés szülő látja át azt, hogy mintaként…

18

nov 2015

Szerző: Liebscher LászlóEgészség, Életmód, Fizikai aktivitás, Stressz